O pós-operatório de cirurgias plásticas é um tema que gera muitas dúvidas entre os pacientes.
Após tomar a decisão de realizar um procedimento estético, é natural surgirem preocupações sobre os cuidados adequados pós-cirurgia.
Confira as principais dúvidas que surgem nesse período e dicas valiosas que vão ajudar você a ter uma recuperação tranquila e alcançar os resultados esperados.
Quanto tempo dura o pós-operatório?
O tempo de recuperação varia conforme o tipo de cirurgia realizada.
Por exemplo, uma lipoescultura em São Paulo pode exigir um período de recuperação de 2 a 4 semanas, dependendo do volume de gordura removido e da extensão do procedimento.
Já cirurgias menores, como a blefaroplastia (cirurgia das pálpebras), podem ter um tempo de recuperação mais curto, de cerca de 1 a 2 semanas.
É fundamental seguir as orientações do cirurgião e não apressar o retorno à rotina de sempre, pois o corpo precisa do tempo estabelecido para se recuperar completamente.
Quais cuidados são necessários no pós-operatório?
Os cuidados pós-operatórios variam de acordo com o procedimento, mas algumas recomendações são comuns a várias cirurgias.
Entre os principais cuidados estão:
- Uso de cintas ou faixas compressivas: esses itens são essenciais para moldar o local e reduzir o inchaço. No caso da lipoescultura, por exemplo, o uso da cinta é indispensável por pelo menos 30 dias.
- Evitar esforços físicos: nas primeiras semanas pós-cirurgia, é recomendado evitar qualquer atividade física intensa. Somente após a liberação médica é que as atividades podem ser retomadas.
- Manter uma alimentação equilibrada: a alimentação desempenha um papel crucial na recuperação. Nutrientes como proteínas e vitaminas são essenciais para a cicatrização.
- Hidratação e cuidados com a pele: manter a pele hidratada é essencial para evitar o ressecamento e a formação de cicatrizes inestéticas. Cremes à base de silicone ou produtos específicos para cicatrizes são recomendados.
- Manter a autoestima: no caso das mulheres, alumas cirurgias impedem alguns cuidados, como realizar uma escova no cabelo, um dos maiores símbolos de preocupação feminina. Para manter fios saudáveis e brilhantes mesmo durante a recuperação, tratamentos como o botox capilar podem ser uma solução prática.
Quais são os possíveis desconfortos durante a recuperação?
É comum sentir algum grau de desconforto após uma cirurgia plástica.
Dor, inchaço e hematomas são reações normais do corpo e tendem a diminuir com o tempo.
O uso de medicamentos prescritos pelo cirurgião pode ajudar a controlar a dor e o desconforto.
Além disso, a aplicação de compressas frias nas áreas inchadas pode aliviar os sintomas.
Quando os resultados finais serão visíveis?
Os resultados das cirurgias plásticas não são imediatos. Devido ao inchaço e hematomas, eles podem levar de 3 a 6 meses para serem plenamente visíveis.
No caso de procedimentos de retirada de gordura, por exemplo, o contorno corporal só será totalmente perceptível após a reabsorção do inchaço e a adaptação dos tecidos à nova forma.
É necessário tomar suplementos durante a recuperação?
Embora a alimentação balanceada seja suficiente para a maioria dos pacientes, alguns podem se beneficiar do uso de suplementos durante o pós-operatório.
A creatina é um suplemento que pode ajudar na recuperação muscular após cirurgias que envolvem a remoção de gordura ou a remodelação corporal.
Ela auxilia na regeneração das fibras musculares e pode contribuir para a recuperação da força muscular perdida durante o período de inatividade.
O colágeno é outro suplemento altamente recomendado, especialmente para cirurgias que envolvem a pele, como abdominoplastia ou lifting facial.
Ele ajuda a manter a elasticidade e firmeza da pele, promovendo uma cicatrização mais rápida e eficiente.
Quando posso retomar as atividades físicas?
Durante o pós-operatório, é importante manter uma rotina de cuidados e seguir todas as orientações médicas para garantir que os resultados sejam os esperados.
O retorno às atividades físicas deve ser gradual e sempre com a liberação do cirurgião.
Em geral, exercícios leves, como caminhadas, podem ser retomados após duas semanas.
Atividades mais intensas, como musculação, devem ser evitadas por pelo menos 6 a 8 semanas.
O Pilates é uma excelente opção de exercício no período de recuperação, pois fortalece o corpo de forma suave, sem colocar pressão sobre as áreas operadas, ajudando a restaurar a mobilidade e a flexibilidade sem comprometer os resultados da cirurgia.
Com paciência e os devidos cuidados, você estará pronto para retomar sua rotina em pouco tempo e aproveitar os resultados da sua cirurgia com segurança e confiança.
