Você sabe quais os benefícios das orações? Pode não parecer em um primeiro momento, mas existem muitos a longo e a curto prazo! Dessa forma, elas são muito poderosas e fazem parte da sociedade praticamente desde os primórdios.
Não importa sua religião ou crença, fazer uma oração pode trazer benefícios para o corpo e a mente. E esse tipo de demonstração de fé pode acontecer na internet sem problema algum. No mundo digital, os benefícios das orações também são muitos e há sites especializados nisso.
Assim, veja no artigo de hoje mais detalhes sobre os benefícios das orações e como você pode criar uma muito potente. Basta ter fé e saber se comunicar com seu Anjo da Guarda ou com o Ser superior que você acredita.
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Benefícios das orações para a mente
O nosso psicológico é a parte mais beneficiada com as orações. Isso porque a mente e o psicológico estão intimamente ligados ao espiritual. Se algo está errado, todo a nossa psique é prejudicada. Dessa forma, pensando nisso, podemos citar algumas vantagens em adotar o hábito de fazer orações:
- Acalma a mente, dando uma sensação de tranquilidade;
- Reforça a fé, aumentando a autoconfiança;
- Proporciona maior esperança diante dos problemas da vida;
- Além disso, ajuda a controlar a ansiedade e outros sentimentos ruins;
- Incentiva a pessoa a praticar boas ações e, assim, todos saem ganhando;
- Traz um equilíbrio entre mente e corpo;
- Por fim, contribui, de forma geral, para a saúde espiritual.
Quando juntamos todos esses benefícios, chegamos a uma conclusão: as orações trazem um conforto muito grande. Assim, diante das dificuldades da vida, elas podem ajudar bastante.
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Benefícios comprovados cientificamente
Todos os benefícios das orações citados anteriormente não são baseados no “achismo”, mas em pesquisas científicas. É isso mesmo, ao longo dos anos, foram realizadas milhares de pesquisas. Elas comprovaram as vantagens em praticar esse ato.
Exames de ressonância magnética mostram que determinadas áreas do cérebro são estimuladas durante a oração. Algumas áreas são até regeneradas! Dedicar um tempo diário para oração também ajuda a controlar a pressão arterial e melhora o sistema imune. Além disso, estudos comprovam que uma pessoa que ora vive mais do que um descrente.
E aqui não estamos falando de religião, mas de fé em alguma coisa. Dessa forma, não importa qual doutrina você segue. O importante é você conseguir se conectar com o mundo espiritual. E as orações servem justamente para isso!
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Como aproveitar os benefícios das orações? Alguns exemplos
Além daquelas orações clássicas que aprendemos quando crianças, você mesmo pode criar orações. De acordo com o site especializado em orações Supersticiosidade, basta:
- Ter uma causa e um desejo sincero e objetivo;
- Acreditar naquilo que você está pedindo;
- Confiar no mundo espiritual, mas não deixar de fazer a sua parte;
- Direcionar sua oração a um Ser específico, de acordo com sua crença.
Devemos também ressaltar que uma oração é uma ótima maneira de agradecer! Muitas vezes esquecemos disso né? Mas ser grato pelas coisas boas que acontecem faz parte da vida e é essencial para que as coisas continuem “nos trilhos”. Então, dedique um tempo diário para fazer orações de agradecimento.
Por fim, vamos deixar um modelo de oração que você pode adotar no seu dia a dia para agradecer por algo:
“Querido Deus (pode inserir um Deus específico), hoje estou aqui para agradecer. Quero invocar-te para dizer o quanto estou feliz e agradecido por (inserir o motivo do agradecimento). Que o Senhor continue me ajudando e me dando forças. Espero ser sempre merecedor (a) de suas graças. Obrigado por tudo”.
Se você quer pedir algo, pode criar a própria oração, mas não se esqueça de seguir as dicas acima. Em suma, tenha muita fé, pensamento positivo e direcione seu pedido para o Deus que você acredita. Feito isso, não tem erro e, com certeza, sua mente ficará mais tranquila e sua jornada espiritual tende a ser maravilhosa.
